Психосоматические нарушения - проблема современного человека

Жизнь для многих людей представляет собой ежедневную борьбу за выживание. Финансовые проблемы и проблемы с детьми, сложные отношения и многое другое заставляют тело болеть, а душу плакать. И никого сегодня уже не удивит диагноз «психосоматические жалобы».

Сегодня это может быть головная боль, завтра – боль в мышцах и костях, а послезавтра – боли в спине или проблемы с пищеварением. Всё больше людей, среди них преимущественно женщины, страдают от симптомов, которые имеют неорганическую природу. Современные исследования доказывают, что угнетённая душа является фактором, ответственным за многие заболевания. Понятным это становится при более детальном рассмотрении некоторых из них, и (книги по психологии) часто предлагают подобные описания.

Так, чувство, что проблемы «давят» на плечи, может вызвать настоящие боли в спине, а раздражённость или постоянные стрессы «бьют» по желудку и пищеварению. Хаос мыслей о накопившихся счетах, возможной потере рабочего места, школьных проблемах детей и т.д. приводит в итоге к головным болям.

Астматические заболевания, которые сопровождаются сильным затруднением дыхания, психологи связывают с трудностями в любовных отношениях, скорбью, а также с чувством боязни утратить что-либо или, наоборот, нежеланием человека быть там, где в данный момент он находится. Страхи, злоба и сотни обязательств держат организм в постоянном напряжении.

Сначала возникают психосоматические нарушения, однако длительное пребывание в таком состоянии ведёт к настоящим физическим заболеваниям. Противостоят этому процессу очень тяжело, особенно если человек чувствует себя покинутым или из страха быть названным ипохондриком не хочет ничего рассказывать другим.

Людям с более сильной психикой помочь могут книги по психологии и личностному росту (смотрите здесь), конечно, написанные хорошими специалистами в области психологии. Большим шагом является признание самому себе, что всё это вовсе не бред, и симптомы действительно присутствуют. Очень полезны откровенные разговоры с врачом, партнёром или членами семьи. Тяжелее приходится тем, кто замыкается в себе. Таким людям остаётся надеяться только на помощь окружающих.