Подростковое похудение и повышенное давление

Стройное привлекательное тело, легкость и подвижность – это основные причины, побуждающие большинство из нас внимательно следить за весом. Особенно подвержены влиянию диет наши дети-подростки с их неустойчивым обменом веществ, резкими изменениями гормонального фона и все еще растущими внутренними органами.

Именно поэтому диеты для подростков всегда рассчитаны на более продолжительный срок – растущий организм должен постепенно привыкать к изменениям в рационе. Как раз быстрые диеты и могут привести к гипертоническому кризу, несмотря на то, что снижение веса должно, напротив, нормализовать давление.

Вызвано это двумя причинами. Краткосрочные (быстрые) диеты – всегда стресс для организма, а для развивающегося организма – тем более, причем стресс этот двоякий – это и реакция на нехватку некоторых веществ, и реакция психики на неприятную ситуацию, которой, без сомнения, является отказ от привычных вкусностей. А каждый стресс – это выброс адреналина, поднимающий давление. Подобная краткосрочная гипертония не слишком опасна для нас, взрослых, но для подростка, чей обмен еще не устоялся, она нежелательна, тем более что если взрослый организм выбрасывает нужную дозу адреналина, то подростковый может отреагировать неадекватно, и повышение давления может быть и сильным, и резким. Кроме, этого, быстрые диеты, как правило, перегружают почки, что также вызывает повышение давления.

Но если скачок все-таки произошел, каждому из нас стоит вспомнить, что при этом брусника и клюква помогают хорошо, и, прежде чем применять медикаментозные средства, можно попробовать соки или компоты из этих ягод. Если же клюква от давления не помогла, нам придется использовать для ребенка более сильные мочегонные средства – например, фуросемид.

Но может потребоваться и снизить нижнее давление – особенно если есть проблемы с сердцем. Тут помогут медикаменты, встречающиеся в большинстве наших домов – сердечные капли или но-шпа – с ними можно быстро нормализовать давление без вреда для растущего организма.

И еще нам стоит помнить, что повышенное давление – не единственная проблема подростковых диет. Поэтому мы, родители, должны сотрудничать со своими подросшими детьми и в похудении тоже – ведь вместе легче избегать ситуаций, могущих испортить подростку здоровье на всю жизнь.

С уважением, Домника Даниленко.