Причины «болезней образа жизни»

Для просто понимания следует начать объяснение с нашего генетического материала, который залаживается с рождения и который на 99.9% у всех схож, результатом этого является действие эволюции. Поэтому целесообразно ввести термин «гены-среда», который объясняет простейшую деятельность человека. Ведь первоначально человек запрограммирован на собирательство, охоту, земледелие. Избирательный отбор, что формировал наш геном, достаточно хорошо подходит для такой среды обитания и образа жизни.

Если учесть, что гоминиды начали свое существование где-то 3 миллиона лет назад, начав свой путь с «человека умелого», именно они стали первооткрывателями орудия из камня , то нельзя не заметить, какие изменения претерпел наш род.

Еще 12000 лет назад зародилось сельское хозяйство, а уже сейчас, последние столетия, со времени промышленной революции, человек стремиться справиться с новыми проблемами, одна из которых – мутации в нашем геноме, вызванные действием радиации.

Окружающая среда, образ жизни претерпели сильные изменения, а вот генетический материал человека по сути такой же, как несколько столетий назад. Ведь это всего десяток поколений. Времени для существенных адаптаций в геноме просто не хватает.

И можно сделать соответствующий вывод, что между генами, что в нас заложены, а также сделанными ими обличия человека, и миром, в котором мы обитаем образовалось несоответствие.

Наш вид не должен вести малоподвижный образ жизни, при этом большую часть времени в закрытом помещении, без действия солнечного света, большая часть населения не следуют природным биоритмам, питается тем, что быстрее можно приготовить.