Здоровье подростков

Большинство статей о здоровье подростков посвящены основным проблемам, вызывающим озабоченность, когда речь идет о проблемах с их здоровьем.

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных тем.

1. Злоупотребление алкоголем или наркотиками. Есть несколько вредных и, возможно, даже токсичных веществ, которые время от времени потребляют подростки, не понимая долгосрочных последствий этих веществ для их здоровья и благополучия. Некоторые из распространенных веществ, которые злоупотребляют подростками, включают стероиды, алкоголь, сигареты и незаконные наркотики.

2. Все подростки стараются изо всех сил выглядеть хорошо, участвуя в спортивных состязаниях, строят свои мускулы. Тем не менее, для подростков может потребоваться некоторое время, чтобы получить нужную им мускулатуру, а некоторые из них могут даже начать принимать чрезмерное количество стероидов, чтобы быстрее наращивать их.

3. Давление со стороны сверстников является одним из основных факторов, влияющих на поведение несовершеннолетних, несмотря на действующие законы. Когда люди, которые слишком молоды, потребляют алкоголь, их организм не способен справиться с этим, и они слишком молоды, чтобы понять, что делать в таких ситуациях. Вероятно, именно поэтому подростковое употребление алкоголя является одной из основных причин несчастных случаев, убийств и даже самоубийств.

4. Использование табака может серьезно повлиять на развитие и функционирование мозга, которое может проявиться позже в жизни. Люди, которые начинают курить в более раннем возрасте, также намного более уязвимы к респираторным заболеваниям или даже к раку.

5. Проблемы с питанием. Большинство подростков не любят здоровую пищу, такую как фрукты, овощи, цельные зерна, молочные продукты и так далее. Исследования показывают, что большинство подростков предпочитают есть нездоровую пищу, например, чипсы, печенье, пиццу, гамбургеры и так далее.

К сожалению, употребление большого количества этих продуктов может привести к ожирению, что, в свою очередь, может привести к тому, что человек пострадает от проблем с плохим ростом и строением тела. С другой стороны, некоторые подростки могут слишком сильно критиковать себя, что, в свою очередь, может привести к серьезным нарушениям питания, таким как нервная анорексия или нервная булимия, что увеличивает риск недоедания среди подавляющего большинства подростков.

Некоторые из них могут также иметь дело с низким самооценкой, потребляя больше нездоровой пищи, тем самым развивая расстройство пищевого поведения, которое известно как выпивка.

6. Секс является одной из самых распространенных проблем со здоровьем, распространенных у большинства подростков сегодня, и лучший способ для родителей справиться с этим - быть честным и открытым, обсуждая эту тему с детьми.

К счастью, существует множество хороших статей про здоровье подростков, а также статьи про здоровье детей, которые легко доступны через интернет-сайты или другие подобные ресурсы. Тем не менее, важно, чтобы все родители и опекуны имели в виду, что каждый человек отличается, особенно подросток, и каждый из них может иметь свои собственные отличительные требования.

Информация, содержащаяся в большинстве статей для здоровья подростков, должна рассматриваться как основное руководство по здоровому образу жизни для большинства из них. Однако, если подросток проявляет признаки чрезмерного гнева, негодования, депрессии, насилия и стресса или начинает практиковать совершенно недопустимые вещи, такие как: употребление алкоголя, курение, злоупотребление наркотиками, тогда родителям лучше всего обратиться за помощью к профессиональному психологу, без каких-либо задержек.