Вегетативно-сосудистая дистония

Несмотря на многочисленные механизмы адаптации, саморегуляции, приспособления к различным условиям существования, неправильное обращение со своим организмом, длительные и избыточные перегрузки (особенно нервно-эмоциональные) могут приводить к нарушениям вегетативной регуляции внутренних органов и среды организма.

В нашей работе по изучению состояния здоровья студентов 2 курса Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова мы выявили, что более 50% студентов в той или иной степени подвержены вегетативным дисфункциям (нарушениям вегетативной регуляции), или вегетативно-сосудистой дистонии.

Вегетативно-сосудистая дистония — нарушение работы ВНС — одно из распространенных заболеваний, особенно у людей, занятых в сфере умственного и организационного труда. Типичными проявлениями вегетативных дисфункций являются: нарушения сна, вялость, нарушения регуляции артериального давления, неприятные или патологические сосудистые реакции, головные боли (в частности, мигрень), боли в желудке и другие расстройства пищеварения, спазмы мышц, излишняя потливость или сухость во рту и много других неприятных симптомов.

Одним из наиболее часто встречающихся симптомов вегетативно-сосудистой дистонии является потеря активности, отсутствие энергии, плохое настроение, эмоциональные расстройства (раздражительность или, наоборот, притупление эмоций).

Рассмотренный материал по регуляции внутренних органов и среды организма показывает, насколько сложны процессы обеспечения нормальной его работы.

«Мудрость» организма заключается в том, что при обеспечении его всеми необходимыми ему веществами — рациональном питании, отсутствии длительных и чрезмерных нагрузок (эмоциональных, психических, физических) — вся эта кропотливая работа по регуляции внутренних органов и среды, по адаптации их к жизненным потребностям протекает естественным образом, протекает так, как будто ее и нет. При нормальном обеспечении этой работы человек ее не замечает, испытывая ощущение бодрости, внутреннего комфорта, он хорошо спит и активен в состоянии бодрствования.

Не зная о сложной работе своего организма по его приспособлению к требованиям жизни, человек обычно склонен относить нарушения в работе организма за счет каких-то отдельных событий (ссоры с близким человеком, неприятностей на работе, простуды и т. п.). Такие события могут вносить свой частичный вклад в состояние организма и регуляцию его функций.

Однако отдельные события оказывают свое действие чаще всего на фоне длительного нарушения нормальных условий жизнедеятельности, главными из которых чаще всего бывают нарушения питания, гиподинамия, избыточный нервноэмоциональный стресс, психическая и социальная дезадаптация.