Взаимосвязь и последовательность процессов

Вегетативная нервная система, управляющая внутренними органами, в основном передает свои сигналы через нервные волокна, но эти волокна частично тонкие и немиелизированные. Передача сигналов происходит существенно медленнее (со скоростью 0,5...2 м/с). Кроме того, на пути сигналов имеется несколько переключающих станций нервных центров и узлов (ганглиев). Все это обусловливает более медленную работу вегетативной нервной системы.

Еще более медленно работают системы, также передающие свои сигналы на расстояние (внутри организма), но уже в основном через кровь гуморальная и гормональная системы.

Сложную взаимосвязь и временную последовательность различных процессов следует иметь в виду при анализе процессов регуляции функций в организме и при их нарушении. Это особенно важно для понимания возможностей управления функциями организма и их оптимизации. Нельзя, например, стремиться к быстрой перестройке обмена веществ, быстрому снижению избыточного веса, так как эти процессы обусловлены обменом на клеточном уровне и регуляцией многих органов. Они, как правило, требуют длительного времени для их восстановления и перестройки.

Длительного времени и регулярных усилий, упражнений и тренировки требуют также многие процессы, связанные с перестройкой функций различных органов. Нужно иметь в виду, что свойство поддержания стационарного уровня жизненно важных переменных и функций, обеспечивающих его, является наиважнейшим в живой системе.

Если произошел сбой в работе организма и нарушение регуляции стало хроническим, то такое состояние организма часто поддерживает так же, как и нормальное состояние.

Именно оптимальный выбор режима нагрузок и упражнение функций с учетом необходимого для перестройки времени является важнейшим условием восстановления нарушенных функций и их оптимизации.

Как уже упоминалось, в вегетативной нервной системе скорость передачи сигналов по нервным волокнам меньше. Кроме того, вегетативная нервная система тесно взаимодействует с гормональной, в которой управляющие сигналы передаются вместе с молекулами гормонами в основном путем кровотока. Очевидно, что скорость передачи сигналов при этом еще меньше и составляет 0,1...0,01 м/с.

Иммунная система использует для сообщения между разными ее органами также кровь. В иммунной системе существенны процессы, протекающие на клеточном уровне и характеризующиеся большими временами, по сравнению с процессами в рассмотренных выше системах.

Регуляторные системы (не только иммунная система, но и другие) характеризуются разными показателями времени, которое требуется для протекания процессов регуляции, адаптации и перестройки их работы при изменении условий во внешней или внутренней среде.