Как отучить мужа от игровой зависимости?

Компьютерная зависимость – «чума» 21 века. И в этом нет ничего удивительного. Еще совсем недавно, лет 10 - 15 назад, компьютер считался «роскошью» и встречался далеко не в каждом доме.

В настоящее же время каждая семья имеет в своем распоряжении ПК, а некоторые семьи могут себе позволить 2 или 3 лэптопа.

С одной стороны может показаться, что чем больше в доме «железа», тем спокойнее домочадцам, каждый занят своим делом и не мешает остальным. Ведь так приятно после трудового дня расслабиться перед компьютером: початиться в соцсетях или поиграть в различные игры (узнать больше).

Если же смотреть с другой стороны, то станет очевидно, что погружаясь в параллельную реальность, постепенно, люди теряют интерес к делам насущным.

Такой отдых затягивает, и в какой-то момент невинный способ релаксации, может превратиться в зависимость. Чаще этой зависимости подвержены люди с низкой самооценкой и неудовлетворенные реальной жизнью.

Если в вашей семье муж все свободное время проводит перед монитором, побеждая в гонках или на поле боя, а вы остаетесь без внимания – эта статья для вас.

Главное в этом деле грамотно подойти к решению проблемы. Игроманы, как и алкоголики, не признают наличие у себя зависимости. Поэтому, нужно мягко и ненавязчиво доказать обратное.

Заведите дневник и записывайте в него всю информацию: когда муж садится за игру, сколько раз в день, как долго играет, в каком настроении. Понаблюдав за ним некоторое время, вы сможете показать супругу эти записи и тем самым, доказать наличие у него игромании.

Что немаловажно, так это настрой вашего супруга: если он отказывается признавать проблему и обращаться к психологу, заставлять его нет никакого смысла.

Любое лечение начинается с осознания и принятия того факта, что проблема существует, а положительный настрой ускорит процесс лечения. Но не стоит критиковать мужа или давить на него, дайте ему время.

Предложите свою помощь, можете попробовать совместный поход к психологу, главное дать понять мужу, что вы готовы вместе с ним бороться с этой проблемой.