Послеродовая депрессия

Наверняка все беременные или готовящиеся стать мамами женщины слышали, что есть такой термин - послеродовая депрессия. Казалось бы, что там может быть не так?

Самое страшное — это роды, но они уже позади. В кроватке лежит самое дорогое, что у тебя есть, твой долгожданный малыш, а пару лишних килограмм явно не повод для расстройства, тем более что они наверняка скоро быстро исчезнут.

Но как только новоиспеченная мама приезжает домой все оказывается не так просто. Еще не зажившие до конца раны после родов, оставшиеся отеки, растяжки, больная грудь и многое другое неожиданно взваливается на хрупкие плечи женщины.

Пара лишних килограмм и обвисший живот уже вовсе не кажутся мелкой неприятностью.

Конечно, на фоне всего этого женщина становится раздражительной, плаксивой, а в некоторых случаях даже агрессивной. Ко всему вышеперечисленному прибавляется и гормональный сбой, ведь организм в целом тоже получил колоссальный стресс, и теперь ему необходимо перестроить свою работу так, чтобы прокормить не только себя, но и малыша.

Близкие должны быть готовы к тому, что как минимум первый месяц молодую маму стоит всячески поддерживать, помогать, оберегать, а где-то даже успокаивать.

Возможно ей неоднократно придется повторить, что она хорошо выглядит, и лишний вес действительно скоро уйдет без лишних хлопот. Не стоит оставлять надолго маму наедине с малышом, особенно в первые недели после роддома, ей необходимо время для того, чтобы хоть немного восстановить силы после родов и привыкнуть к своей новой роли.

Источник: vseploho.me