К чему может привести ношение неудобной обуви

Обувь на каблуке делает женщину более эффектной. Эта обувь нравится не только женской половине, но и мужской. Но при покупке такой обуви необходимо обратить свое внимание на форму, расположение и размер каблука. Самый устойчивый широкий, но он не всегда моден. Целый день на каблуках провести очень тяжело и не каждому под силу. Чтобы на каблуках было комфортно, нужно правильно осуществлять выбор.

Прежде по центру обеспечивает равновесие. Приобретая обувь с каблуком, нужно обязательно мерить на обе ноги, они не должны давить или вызывать чувство дискомфорта.

Обувь из натуральной кожи со временем растягивается, поэтому нога не должна быть свободна в туфле.

Обращать внимание нужно и на носок обуви. Если он округлой формы, то это позволяет смотреться силуэту более стройным. С острым носом комфортнее ходить, но если он слишком длинный, то быстро сбивается.

Ношение неудобной обуви не только повышает утомляемость, но способно вызвать очень серьезные заболевания.

Так какую обувь лучше приобретать, чтобы ножки и весь организм были нам благодарны? Эстетика, конечно, важна, но она не должна быть решающим фактором при покупке.

Самый важный критерий - удобство и устойчивость, а это зависит от высоты каблука. Правильным, с точки зрения ортопеда, является каблук 2-4 см, при этом он должен быть такой высоты, чтобы на нем было удобно стоять и ходить. Каблук можно также заменить небольшой платформой. С самого детства следует приучать себя к правильной обуви, подкладывая в нее ортопедические стельки.

По мнению врачей, носить обувь на невысоких каблуках полезнее, чем на абсолютно ровной подошве. Постоянное ношение весьма комфортной на первый взгляд обуви (балеток, вьетнамок, шлепанцев, тапочек, мокасин, сланцев, кед и тому подобного) порой может привести к серьезным проблемам: болям в спине, болезням суставов и позвоночника.

Что же касается высоких каблуков, то всем давно известно, какой вред они приносят. Любительницам 8-10-сантиметровых шпилек рекомендуется надевать их только по особым случаям и на короткое время.