Не проходит и дня без чашки лимонного сока

Лимон, как говорят ученые, один из самых полезных ингредиентов во всей планете. Каждый день следует выпивать не менее одной чашки теплого натурального лимонада для вашего тела, чтобы быть сильным и здоровым. Если утром натощак выпивать стакан теплого лимонада, кроме того, что это пробудит, также это будет поощрять обменные процессы и естественную потерю веса.

Этот супер продукт богат калием, кальцием, витаминами С, А, В1, В6, магнием, фосфором, пектинами и многими другими элементами.

Лимон является прекрасным алкалайзером (помогает справиться с похмельем), оно хорошее антисептическое средство и антиоксидант. Если вы страдаете от гриппа, простуды, у вас ослабленный иммунитет, то обязательно нужно пить лимонный сок.

Лимонный сок очень полезен для пищеварения и кишечника, помогает при запорах и тошноте, и одна из главных причин, почему это так хорошо для желудка, так как лимонная вода по своему составу очень похожа на желудочную кислоту.

С приходом теплых дней потреблять соковый напиток из лимона очень важно, потому что это уменьшает сильную жажду и наполняет организм энергией. При необходимости следует можно разбавлять лимонный натуральный сок водой (1 к 1).