Здоровье в стакане томатного сока

Этот сок пил каждый из нас, однако, скорее всего, покупал его в термообработке, и использовал для приготовления разнообразных блюд. Свежеприготовленный томатный сок очень полезен для нашего здоровья.

Одним из основных ингредиентов томатов является ликопин - важный антиоксидант, который наш организм не может производить, но он должен быть введен с помощью продуктов питания. Ликопин помогает бороться с раковыми клетками и помогает выводить токсины и канцерогены из нашего тела.

Было научно доказано, что томатный сок может помочь предотвратить распространение рака, а также эффективен для уничтожения раковых клеток. Томатный сок богат натрием, магнием, кальцием, калием, витаминами В, С и А.

Этот сок стимулирует выработку красных кровяных телец, очищает сосуды, понижает кровяное давление, предотвращает образование различных сердечных заболеваний, тромбоза, регулирует нормальное функционирование поджелудочной железы, печени и желчи.

Помимо всего прочего, томатный сок оказался успешным в снижении уровня холестерина. Помидоры имеют очень мало калорий, 0,35 л томатного сока имеет только 80 калорий, поэтому это отличный напиток, если вы хотите похудеть.

Сейчас пришло время различных фруктов и овощей, так что не забудьте воспользоваться всеми дарами природы, и каждый день выпивать не менее одного стакана фруктового либо овощного сока. Ваш организм остро нуждается в детоксикации, так что потребление сырых соков поможет сделать сильной иммунную систему, а тело здоровым и свободным от болезней и недомоганий.