Как уснуть в жару летом

Жара обволакивает нас со всех сторон: в переполненном транспорте, в офисе, на улице, дома. Раскрытые окна и балконы не помогают. Включённые кондиционеры угрожают простудой. В результате по вечерам мы часами ворочаемся в кровати, пытаясь уснуть, а потом просыпаемся среди ночи от духоты. Конечно, такой сон не восстанавливает силы. Наоборот, утром мы чувствуем себя уставшими, разбитыми, нет настроения ни работать, ни отдыхать.

Попытки справиться с бессонницей транквилизаторами или снотворными средствами не всегда оправданы, поскольку они могут негативно взаимодействовать с другими лекарствами или вызывать привыкание и неприятные побочные эффекты. К тому же лучше постараться устранить причину бессонницы, чем просто глотать таблетки.

И вот тут придут на помощь рецепты наших бабушек. Оказывается, травы, обладающие успокоительным эффектом, помогают легче переносить жару. Их действие позволяет уменьшить потливость, нормализовать артериальное давление и сердечный ритм, а самое главное – снизить возбуждение нервной системы от дискомфортного состояния.

Таким образом, чем спокойнее мы себя ощущаем, тем легче и комфортнее нашему организму справляться с жарой. То есть лекарственные травы оказывают многостороннее действие: они успокаивают, способствуют быстрому засыпанию и помогают легче перенести повышенную температуру воздуха.

Специалисты рекомендуют принимать валериану, пустырник, мяту, мелиссу, боярышник, а лучше комбинации этих трав, ведь вместе они взаимно усиливают действие друг друга. Комбинированный препарат на основе лекарственных трав поможет без труда перенести летнюю жару и лучше высыпаться.

Одним из таких препаратов является Валемидин. Этот препарат помогает справиться с жарой и бессонницей. Разместив на сайте http://almaty.delovoi.net соответствующее объявление, вы без труда найдете это лекарство в Алматы.

В его составе несколько компонентов:

Мятная настойка – обладает спазмолитическим и успокаивающим свойством, используется как болеутоляющее лекарство;

Димедрол – повышает стойкость сосудов, позволяет легче переносить аллергию, а также усиливает действие трав (эффект потенцирующего синергизма);

Боярышник – нормализует работу сердца и кровообращение;

Настойка валерианы – прекрасное успокаивающее средство, нормализующее к тому же частоту пульса

Настойка пустырника – успокаивает и снижает артериальное давление.

Все растительные компоненты «Валемидина» тонизируют сердечнососудистую систему, поэтому препарат может использоваться в случае наличия следующих заболеваний:

✓Артериальная гипертензия

✓Начальная стадия стенокардии

✓Расстройства сердечнососудистой системы

✓Повышенная раздражительность

✓Неврозы

Существуют противопоказания. Перед употреблением желательно прочесть инструкцию или проконсультироваться со специалистом.

Не нашли подходящую информацию? Не беда! Воспользуйтесь поиском на сайте в верхнем правом углу.