Психологическая помощь в подготовке к ЕГЭ

Вне зависимости от результата сдачи экзамена, чаще говорите своему ребёнку о том, что он – самый лучший, и что у него всё в жизни получится. Если ребёнок будет верить в успех, то ему будет проще преодолевать любые препятствия.

Важно разработать для ребёнка индивидуальную стратегию подготовки. Это нужно потому, что дети могут быть разными (одни медлительны, другие активны, есть кинестики, аудиалы, тревожные, есть те, у кого хорошая переключаемость внимания и не очень). Родители должны помочь детям осознать слабые и сильные свои стороны, понять стиль подготовки, развить умение использовать интеллектуальные ресурсы, а также настроить на максимальный успех.

Одной из главных причин стресса в предэкзаменационный период является ситуация неопределённости. Так что для адаптации к этой ситуации заблаговременно ознакомьтесь с правилами проведения ЕГЭ.

Тренировка при выполнении пробных заданий поможет снять чувство неизвестности. При работе над заданиями приучайте ребёнка правильно ориентироваться во времени и распределять его.

Помогите своему ребёнку правильно распределить темы для подготовки по дням. При необходимости ознакомьте ребёнка на сайте obwestvoznanie.ru с методиками подготовки к ЕГЭ по обществознанию и другим дисциплинам. Обеспечьте для занятий удобное место, чтобы вашему ребёнку понравилось заниматься.

Кроме того, обязательно позаботьтесь о том, чтобы организовать режим дня и правильное питание в период подготовки. Такие продукты, как орехи, рыба, творог, курага способны стимулировать работу мозга.