Как обезопасить себя на пляжном отдыхе
Летом полезно плавать в открытых водоёмах, однако вода по температуре должна быть приятной вашему телу.
Когда вернулись с пляжа, примите душ, либо ванну, так как вода в водоёмах далеко не идеальна. Рекомендуется даже сделать специальную ванну, добавив ромашковый отвар.
Итак, берем 400 грамм сухих цветков аптечной ромашки, заливаем их двумя литрами горячей воды и кипятим на маленьком огне примерно 10-15 мин. Далее настаиваем отвар около часа. Процеживаем и наливаем готовый отвар в тёплую ванну.
После того, как приняли ванну, не вытирайтесь. Если вам жарко, обсохните так. В том случае если прохладно, надо накинуть махровый халат или завернуться махровой простынёй.
Наша ромашковая ванна отлично снимет усталость, возбуждение, раздражение, успокоит вас, также поспособствует заживлению ранок, царапин, избавит от потёртостей и гнойничков.
Если такие ванны принимать ежедневно в течение отпуска, то кожа станет необыкновенно нежной и мягкой, приобретёт неземную бархатистость свежего персика.
Не нашли подходящую информацию? Не беда! Воспользуйтесь поиском на сайте в верхнем правом углу.